OBESIDAD

La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Una forma simple de medir la obesidad es el índice de masa corporal (IMC), esto es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la talla en metros. Por ejemplo, si Ud. pesa 56 Kg y mide 1,6 metros, multiplica 1,6×1,6= 2,56. Divide su peso 56 entre 2,56= 21,8

De acuerdo con la tabla ofrecida por la Organización Mundial de la salud: Ud. se encontraría dentro de un intervalo normal, es decir no tiene sobrepeso ni obesidad. LA OBESIDAD ES UNA ENFERMEDAD, que se asocia con el desarrollo de diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, cáncer, diversas enfermedades inflamatorias, triglicéridos y colesterol altos, etc.

Tener sobrepeso u obesidad, no significa que la persona este bien nutrida, todo lo contrario, significa una forma de malnutrición.

LA OBESIDAD EN COLOMBIA SEGÚN ENSIN 2015 (Encuesta Nacional de Salud y Nutrición).

Menores de 4 años: el exceso de peso –que incluye tanto sobrepeso como obesidad– subió de 4,9% en 2010 a 6,3% en 2015;

Uno de cada cinco adolescentes (17,9%) presenta exceso de peso.

Entre 18 y 64 años: Uno de cada tres jóvenes y adultos tiene sobrepeso (37,7%), mientras que uno de cada cinco es obeso (18,7%). En este sentido, el 56,4% de la población presenta exceso de peso, lo que significa un incremento de 5,2 puntos porcentuales con respecto al 2010.

La obesidad es más frecuente en las mujeres (22,4%) que en los hombres (14,4%).